Facebookには今まで何度か書いているけど、先日野球の試合に出場した。 o(^^o)
今回の試合に向けて、事前に2度練習をしていて、初めての練習した翌日は全身筋肉痛に・・・。
落としたものも拾えず、プランナーT君に手伝って拾ってもらったほど・・・。
そんな練習を2度やって臨んだ試合は5回コールド負け。 ( ̄ω ̄;)
肉離れを起こした人など、負傷者も2名出た。
やはり試合と練習では運動量は練習の方が多いのだけど、全力で走る(私、盗塁したし・・・)など、試合の方が違う筋肉も使ったみたいで、試合後、また筋肉痛に・・・。
しかしホント久々の運動って感じだったな。
でも今週は毎日飲み会なので一気に不健康な日々に逆戻り・・・。
睡眠時間短くて、仕事中すごく眠いし・・・。\(-_-メ)